날마다 변화하는 자신과 만나고 싶어하는, 아름답게 달라지기를 꿈꾸는 사람들을 위한 책. <낯선 도전>, <독서일기, 영화일기>, <나와의 약속을 지켜라>, <칭찬의 독을 조심하라>, <나에게 꼭 맞는 시간 활용법>, <좋은 책 고르기>, <우리는 충분히 도와줄 수 있어요>, <90초 동안 긍정적인 사람이 되라> 등으로 행복을 부르는 방법, 나를 아끼고 사랑하게 되는 방법, 알뜰하고 현명하게 하루를 사는 방법, 인간관계의 비밀을 푸는 방법을 공개하고 있다. 삶을 뒤집고 싶다는 생각을 지닌 당찬 젊은이들을 위한 책이다.

지은이의 말 - 아름답게 변화하고 싶은 사람들을 위하여 소중한 내 삶의 아름다운 변화 행복을 부르는 열 가지 방법 단점이 무엇인가요? 바라보는 시선에 따라 세상은 달라진다 내 삶의 보물상자 낯선 도전 기분 좋은 하루 독서일기, 영화일기 우리의 박사님 주머니 속의 기적 끈기 있는 사람 일상 탈출 명상록 만들기 휴가 100퍼센트 즐기기 마음으로 줄 수 있는 선물 어리석은 장미 이야기 클래식을 사랑하는 법 우리, 산책할까요? 아름다운 '나'와의 행복한 데이트 세상에서 가장 아름다운 단어 1주일 일기 여행을 떠나요 사회 초년생 다행이야! 비전 일기장 위기를 극복하라 나와의 약속을 지켜라 나와 하는 대화, 혼잣말 나를 사로잡는 것 표현하는 연습 혼자 할 수 있는 일 활동상황표 칭찬의 독을 조심하라 직업을 선택하는 방법 내 안의 리더십을 일깨우자 나를 파악하자 내 인생의 프로그램 인터뷰 세 잎 클로버 사랑스러운 소박함 '知의 거인'이 되세요 행복의 조건 금쪽 같은 시간 깜찍하게 관리하기 마법의 은행 시간 도둑 '삼십분' 나에게 꼭 맞는 시간 활용법 시간의 다이아몬드 쉬는 시간에 뭐하세요? 환상의 나라, 인터넷 내 시간 빼앗기 휴대폰은 시간 도둑? 좋은 책 고르기 기회의 요정은 대머리 나의 매니저, 휴대폰 사람을 대하기가 너무 어려워 첫인상의 비밀 미움받는 방법 우리는 충분히 도와줄 수 있어요 나랑 닮은 '미운 사람' 너랑 친구가 되고 싶어 타인을 위한 기도 세 가지 질문 마음을 사로잡는 말하기 방법 마음을 사로잡는 듣기 방법 누구에게나 친절하기 90초 동안 긍정적인 사람이 되라 싸움에도 예의가 있다 설득의 법칙 아름다운 용서 기발하게 칭찬하기 불쾌하지 않게 불평하기