심리학적 이론을 원용한 글쓰기 안내서. 남녀노소 누구나 흥미롭게 글쓰기 작업에 임할 수 있도록 하기 위해 일상생활 속의 친근한 상황이나 대상을 제재로 하여 보다 쉽고 자연스럽게 작품 활동에 참여할 수 있도록 일정한 구조화된 패턴을 제시하고자 했다. 1부에서는 '적극적 상상'을 통한 글쓰기 활동 과정을, 2부에서는 그 구체적인 적용과 방법을 살펴본다.

책머리에 1부 적극적 상상(Active Imaginnation) 1. 문학 특성으로서의 想像 2. 적극적 상상의 개념 및 방법 1) 적극적 상상의 기본 개념 2) 적극적 상상과 개성화(Individuation) 과정 3) 수동적, 적극적 상상 4) 융의 무의식 체험과 적극적 상상 5) 적극적 상상에 대한 융의 견해 3. 적극적 상상(Active Imagination)에 대한 4단계 접근법 1) 1단계 : 초대(THe Invitation) 2) 2단계 : 대화(The Dialogue) 3) 3단계 : 가치(The Values) 4) 4단계 : 의식(The Rituals) 4. 적극적 상상의 활성화 방법 : 명상 1) 명상연습 2) 적극적인 그리고 수동적인 리듬 3) 사고와 이미지의 분자들 2부 치유의 글쓰기(Therapeutic Writing) 1. 감정의 이미지화 1) 감정의 은유적 표현 2) 감정의 객관적 표현 2. 단어와 이미지 1) 리스트 시 2) 단어에 대한 이미지 3) 레시피 시 3. 상상 기법과 상상적 대화 1) 추측 시 2) 초상화에 대한 질문 3) 플래쉬백(flashback) 4) 상상적 대화 4. 기억, 그리고 징검다리와 타임머신 1) 과거에 관해 이야기 하기 2) 기억 시 5. 기억의 현재화 1)처음 시간과 마지막 시간 2) 지금 그리고 그 후의 시작품들 6. 무의식에의 접금 1) 내적 그리고 외적인 시 2) 내적 언어, 외적 언어 3) 영상시 : 가서 문을 열어라 7. 관점 바꾸기 1) 다각화(Cubing) 2) 인물묘사 3) 나는 할 수 있다, 나는 할 수 없다 4) 은유 시 5) 동일한 단어에 대한 상반된 이미지 8. 변화와 성장 1) 변화에 관한 시 2) 나이에 관한 시 9. 자신의 여러 다른 모습 알아가기 1) 우리 자신을 응시하기 2) 좋아하는 것 10. 관계의 치유 1) 원인과 결과 논쟁 개발하기 2) 가족들에 관한 시 3) 우편엽서 시 4) 인도자와 참여자의 일기 공유 11. 이야기 치료 1) 짧은 이야기 2) 독서일지 작성 3) 도입 문장 쓰기 12. 환경자각과 주의 집중 1) 지시문 작성 2) 묘사에 집중하기 위한 연습 참고서적 찾아보기