이 책은 일반 회사원이 직면하는 각양각색의 문제에 대하여 그 질문에 답하고 해결책을 제공하는 일에 중점을 두었다. 저자는 자기의 인생을 성공으로 이끌기 위해서는 일의 능률화를 위한 개선, 타인과의 좋은 인간관계, 충실한 개인생활을 보내는 일에 집중해야 한다고 강조한다.

Chapter1 자신과의 경쟁에서 이겨야 최고가 될 수 있다 Chapter2 분명한 목표가 성공을 부른다 Chapter3 실패에서도 배울 것은 있다 Chapter4 어려운 상황, 단계적으로 해결한다 Chapter5 시간을 지배하는 사람이 되라 Chapter6 건강해야 일도 진취적으로 할 수 있다 Chapter7 철저한 자기관리로 능률을 높인다 Chapter8 긍정적인 사고방식은 업무의 스트레스를 해소한다 Chapter9 상대방에 대한 관심이 나에 대한 호감으로 발전한다 Chapter10 상대방의 의도를 정확히 파악한다 Chapter11 기억력 향상, 나이와 상관없다 Chapter12 인맥, 최고의 재산이다