심리학으로 풀이한 '의욕'의 힘! 『의욕의 심리학』은 의욕이란 무엇인지, 의욕을 불지르기 위해서 우리가 어떻게 행동하고 실천해야 하는지를 다양한 사례와 함께 이야기한다. 심리학을 50년간 공부한 저자는 인생에서 가장 중요한 자질은 지능, 성격, 용모 등이 아니라 '의욕'이라고 주장한다. 눈부시게 뛰어난 소질을 타고나지 못했더라도, 부지런히 온 힘을 다해 전념하면 성공할 수 있다고 말한다. 본문은 이런 논리 아래 의욕적인 사람이 똑똑한 사람을 이기는 이유를 분석한다. 기업 경쟁력의 원동력도 '의욕'임을 강조하며, 경영자와 사원들이 삶과 일에서 의욕을 되찾을 수 있도록 안내한다. 먼저 의욕에 대한 명확한 정의를 내린다. 그런 다음 의욕적인 삶을 꾸리기 위한 구체적인 방법, 의욕적인 사람이 되기 위한 방법을 풍부한 과학적 사례와 근거를 바탕으로 풀이한다. 저자의 상담 사례뿐만 아니라 여자체조의 코마네치, 영국을 회생시킨 마거릿 대처, 유명 화가 밀레 등의 이야기도 곁들였다. 마지막 부분에는 자신의 상태를 파악할 수 있도록 '낙관성 테스트'를 제공한다. ☞ 이 책의 독서 포인트! 현대인의 의욕을 가로막는 무기력, 최근 사회적으로 큰 문제가 되고 있는 우울증의 정체를 밝히고 극복 방법도 설명했다. 심리학적 깊이와 자기계발서로서의 실용성을 겸비했다.

이훈구 서울 출생으로 서울대학교 심리학과 및 동 대학원을 졸업했다. 하와이 주립대학교 대학원을 졸업(심리학 박사))하고 뉴욕대학교, 괴테대학교, 베를린대학교 교환교수, 연세대학교 심리학과 교수를 거쳐 한국심리학회 회장, 법심리학회 회장, 현 바른 사회시민회의 복지사회운동본부장으로 활동 중이다. 저서로는 『미안하다고 말하기가 그렇게 어려웠나요』 『심리학자 이훈구 교수의 교실이야기 1, 2』 『사회심리학』 『가난의 대물림을 어떻게 예방할 것인가』 『대학이 변하고 있다』 『이훈구 교수의 심리학 이야기』 『정서심리학』 『당신의 행복을 설계해 드립니다』 『자서전적 심리학』 등이 있다.

의욕의 힘 1장 성공을 원한다면 의욕을 깨워라 똑똑하면 성공한다? 의욕을 키우려면 ‘기’를 살려라 강한 성취동기가 성공의 동력이다 성취동기는 개발된다 성공을 노력으로 귀인하라 미래의 가능성을 찾아라 Point Summary＋1 의욕의 진화 2장 헝그리 정신이 의욕을 키운다 호기심이 열정을 키운다 열등감은 경쟁의식을 부추긴다 의욕은 욕구를 위한 투쟁이다 가정환경과 의욕의 관계를 알자 사회 분위기와 의욕의 관계를 알자 Point Summary＋2 의욕의 정체 3장 무기력이란 무엇인가 무기력은 학습되기도 한다 통제불능감은 무기력으로 이어진다 무기력은 정서장애를 부른다 무기력에서 벗어나는 법 우울증은 학습된 무기력과 유사하다 나는 얼마나 우울할까 우울증에서 벗어나는 법 Point Summary＋3 의욕의 성장 4장 안정감이 마음속 호기심을 깨운다 ‘통제감’은 나를 더 활동적으로 이끈다 실패는 자아를 성숙시킨다 훈련을 통해 성취동기를 키우자 낙관성 훈련을 하자 ABC일기를 써보자 해명양식을 익히자 비관적 신념에 적극 맞서자 Point Summary＋4 의욕의 완성 5장 생애목표를 설정하라 PERT방식을 도입하라 멘토링을 계속하라 성취에 대한 보상을 하라 실패와 성공의 공로를 구분하라 목표는 높게, 시작은 낮게 계획하라 실패에 내공을 길러라 나쁜 습관과 이별하라 Point Summary＋5 저자후기 시작하고 시작하고 또 시작하는 이유 저부후록 낙관성 테스트 참고문헌