그림으로 풀어보는 알기 쉬운 지압 치료 시리즈. 현대인들에게 자주 나타나는 요통에 대한 원인부터 지압의 누르는 동작연습, 볼이나 나무방망이, 슈퍼볼 등 누르는 도구별 지압 방법, 경혈찾기, 무더위와 냉기, 습기, 스트레스로 인해 일어나는 유형별 증상과 치료법을 알기 쉽게 정리했다.