다양한 요리와 조리법을 소개하는 푸드채널 레시피북 세번째 권.

10 원양어선을 탄 라이스 크로켓 11 나폴레옹식 치킨스테이크 12 허리띠를 두른 초밥 13 쌈을 거부한 불고기 샌드위치 14 잘 말어, 다쳐! 달걀말이 라면 15 치즈팩한 만두 그라탕 16 네로식 고추장 햄버거 스테이크 17 가슴 졸인 오징어 순대 18 얼레꼴레~` 눈맞은 김치 스파게티 19 진짜 크다!! 쟁반라면 20 베이스볼? 풋볼? 치킨볼 바비큐 21 나도 고기다!! 두부 스테이크 22 뜨거울 줄 알았