헐레벌떡 출근 버스 타기, 거절하지 못한 남의 부탁, 말이 통하지 않는 상사……. 하루에도 몇 번씩 숨통을 턱턱 막힌다. 기분 전환한다고 9박 10일 여행을 떠나고, 큰맘 먹고 카드를 긁어보지만, 달라지는 건 그때 뿐. 일상이 달라지지 않는다. 이럴수록 정신을 더 차려야 한다고 스스로 다짐을 해봐도, 좋지 않은 기분은 이리저리 옮겨 다니며, 다음 일들도 망치고 만다. 이 모든 게 당신 일상에 숨 쉴 공간이 없어서 생기는 일이다. 숨통을 틔워줄 구멍은 의외로 곳곳에 있다. 《혼자놀기》, 《플레이》를 통해 20~30대 독자들에게 “일상은 놀이로 만드는 방법”을 소개해온 저자는 이번 책 《숨통트기》에서는 숨구멍을 찾아내는 놀이를 제안한다. 퇴근길에 들르는 나만의 아지트 만들기부터 걸병 처방전 쓰기, 엄마와 도미토리에서 묵는 여행하기, 휴가를 내고 친구와 점심 먹기까지, 단돈 1만원과 단 10분으로, 혼자서도 쉽게, 행복해지는 35가지 다양하고 기발한 놀이들을 만나보자.

저자 : 강미영 저자 강미영은 제주도에서 태어나 오랫동안 살았다는 것은 기쁘고 다행스러운 일이지만, 맞장구치면서 제주 여행이야기를 듣는 것은 가장 힘든 일 중 하나다. 사람들이 제주에서 겪는 경험, 감탄, 떨림이 나에게는 그렇고 그런 일상일 뿐이다. 오히려 나는 제주도를 신기해하는 사람들이 신기하다. 이런 혼란 속에서 나의 일상이 누군가에게 여행이 될 수 있다는 가능성을 오랫동안 품고 지낸 것은 내가 누릴 수 있는 가장 큰 혜택이다. 특별하지 않은 일상을 여행자의 눈으로 바라보는 습관은 서울에서의 오랜 직장 생활을 지치지 않게 해주었다. 우리 모두의 일상이 누군가에게 여행이 될 수 있다는 것을 믿는다. 이제, 매일 반복되는 평범한 일상 속에서도 여행처럼 우리를 설레게 하는 것들을 찾아낼 수 있다.

1 오늘, 아무 데도 가기 싫다면 2 걸병 처방전을 써보자 3 출근길을 이탈해볼까 4 백 개의 나 찾아보기 5 점심약속 때문에 휴가를 냈다고?! 6 사무실에서 하는 슈퍼맨 놀이 7 추천없이 선택하기 8 서른은 젊은 나이인가, 늙은 나이인가 9 착한 것도 병이다 10 봄학기는 소설 읽기, 여름학기는 수학 공부를 해보자 11 퇴근길 함께 해주기 12 가끔은 나를 멈춰 13 이 많은 팬티는 어디서 나타났을까 14 지키지 않는 약속, "밥 한번 먹자" 15 바쁜 척, 쿨한 척, 착한 척…'척척척' 16 엄마, 맥주 한 잔 어때요 17 여행지에서 산 비비드룩을 꺼내는 날 18 만 원의 사치품 19 화장실 단짝 친구를 그리며 20 일기에 적을 사건조차 없는 사소한 날들 21 띠동갑과 어색한 파자마파티 22 그럴듯한 이유가 없어도 고고고! 23 제가 한 턱 쏠게요 24 엄마표 택배가 도착했습니다 25 휴일은 계획이 없는 날이어야 해 26 평생 습관 선물하기 27 해시계 보기 프로젝트 28 '나 어때'라는 질문을 하는 이유 29 두 번째 기념일 챙기기 30 고개 들지 않고 하늘 보기 31 목욕탕 관찰기 32 아무것도 못 느끼는 목각인형처럼 33 오늘은 불행하지 않아서 다행이다 34 패스트푸드점에서 슬로푸드를 즐기다 35 값싸게, 그러나 가장 값지게 나를 사랑하는 법