1986년부터 1994년까지 암으로 투병생활을 했고 이를 극복한 일본인이 암을 선고 받고 시한부 인생을 살기 시작했을 때부터 암을 극복하기위해 벌였던 자신과의 싸움, 암을 낫게 해준 식사법과 치료법 등 모든 과정 을 상세히 소개하고 있다.

001. 어찌되든 내일까지는 견뎌보자 002. 내가 선택한 환자로서의 '사는 법' 003. 가족들 때문에도 죽을 수는 없다 004. 병원을 옮긴 도박 005. 암이 나았다! 006. 의사에겐 불가능, 환자에겐 가능한 일들 007. 마음이 모든 것을 결정짓는다 008. 식사는 암극복의 키 포인트 009. 암을 낫게 한 식사법 010. 장의 건강법, 발의 건강법 011. 기는 삶의 질을 높여준다 012. 암은 내 인생의 선물이었다 013. <부록> 014. 암은 드디어 정복되는가? 015. 21세기 암치료 패러다임 016. 나는 이렇게 암을 극복했다