행복을 위한 기적의 시작,
NLP 안에 있다!

NLP (Neuro Linguistic Programming)는 말 그대로, 사람은 생각하는 대로 말하고 행동할 수 있다는 이론이다. 그 생각과 행동이 결국 미래까지 결정한다는 이 이론은 마음의 연금술이라고까지 불리며 우리가 어떤 마음으로 살아야 하는지에 대해 이야기한다.

저자는 본인이 직접 체험한 다양한 사례를 통해 NLP의 가치와 효과를 전한다. 행복한 삶을 살기 위한 조건, 그것은 돈이나 명예, 혹은 외모나 학벌에 있지 않다. 자신의 삶을 사랑하고, 따뜻한 눈으로 바라보기 시작하는 순간, 이미 그 삶은 변화의 시작을 걷고 있는 것이기 때문이다.

기적은 멀리 있지 않다. 저자가 말하는 여러 단계를 쫓다 보면 그가 말하는 아주 쉽고 간단한 방법들이 얼마나 감동적이며 행복한 것인지 알게 될 것이며 매일매일 일어나는 기적을 체험하게 될 것이다.

어느새 당신의 가슴 안에 성큼 다가와 있는 기적을 만나는 일, 지금부터 시작이며 그것이야 말로 있는 그대로의 나를 사랑하는 가장 최고의 방법이다.

프롤로그
Part 01 그의 프로그램
01. ‘그의 프로그램’이란?
02. 행복 창조편
03. 그의 정원
04. 그의 메시지
05. 그의 시간
06. 그의 경영
07. 그가 좋아하는 유머이야기
08. 그가 준 행복 찾기
09. 그의 치유
10. 그의 프로그램 마무리

Part 02 생활 NLP의 기본전제
01. 생활 NLP의 기본
02. 생활 NLP 기본전제와 원리

Part 03 사람은 변화시키는
강력한 생활 NLP 스킬
01. 성과중심의 프레임
02. 라포
03. 앵커링
04. 스위시
05. 변형어휘를 활용하라
06. 위기를 기회로 바꾸는 리프레이밍 언어
07. 소통의 꽃 메타모델
08. 긍정적 의도 탐색과 변화
09. 분아통합기법
10. 하위감각양식 바꾸기
11. 은유를 활용한 상담기법
12. 타임라인 활용
13. 모델링_원하는 삶을 가져오다
14. 지각의 위치
15. 원하는 삶으로 나아가는 6가지 단계
16. 꿈을 이루는 8단계
17. 마음동기부여 11단계

Part 05 마인드 프로그램
01. 들어가기 전에
02. 어떻게 프로그램 할 것인가?
03. 상상이 현실이 되는 과정
04. 무의식적 프로그램에 반응하기
05. 자존감과 소비
06. 모든 것은 내 책임
07. 한계는 없다
08. 분노와 원망
09. 마인드의 주인이 되자
10. 변화는 나로부터
11. 오해, 결국 내 책임?
12. 모르는 게 약이다
13. 용서는 나를 위한 것
14. 암시언어와 무의식
15. 상상의 한계는 없다
16. 직장생활에서의 마인드 프로그램

Part 05 잠재의식과 상현노트
01. 잠재의식이란 무엇인가?
02. 당신이 진정 원하는 것은 무엇인가?
03. 상현노트

부록_삶을 행복하게 만드는 암시글
에필로그