내 인생 즐기는데 더 이상 눈치 볼 것 없다!
화끈하게 놀아보자, 남자들이여!

이 책은 나이불문, 소득불문, 재미나게 놀고 싶은 남자들의 진짜 속마음에 대한 이야기다.
결혼을 했든 하지 않았든, 나이가 적든 많든, 남자들이란 예쁜 여자와 오늘이 마지막일 것 같은 하루를 즐기고 싶어 하는 사람들이다. 다만 현실이라는 장벽 앞에 남자로, 가장으로 해야 할 마땅한 도리를 다하며 즐기고 싶은 마음을 접어 둔 채 살고 있는 것 뿐.
책의 핵심 키워드는 ‘즐기다’와 ‘놀다’ 그리고 ‘은밀하게’로 좁혀진다. 결국 모든 남자들은 두 부류로 나뉜다. 즐기고 싶은 욕구를 참고 있는 남자와 은밀하게 어쩌면 당당하게 노는 남자로 말이다. 자칭 ‘놀 줄 아는 이 시대 최고의 한량’이라 자신을 부르는 이 책의 저자 이봉규는 TV조선『황금펀치』『정치옥타곤』및 다수의 프로그램에서 MC를 맡고 있으며 탁월한 정치만담꾼으로 손꼽힌다. 하지만 양복을 벗은 그의 또 다른 모습도 있다. 그는 이미 십 수 년 전에 이혼한 돌싱남이며 짜릿한 연애론자, 그리고 AV를 사랑하는 자위예찬론자다. 진정 놀 줄 아는 남자로 평가받는 그는 이 책에서 살벌하게, 정신없이, 신나게 노는 모든 방법을 전수한다. 사사건건 남자들이 저지르기 쉬운 찌질한 행태부터 20대 젊은 청춘 못지않은 연애의 기술까지, 그 동안 축 처진 어깨로 시계추처럼 회사와 집 사이를 오간 모든 남자들을 위하여!

제 1 장 생각보다 더 비참한 남자의 자리
아! 눈물아
가정인지 집구석인지 헷갈리는 집
오래되면 변하는 사랑보다 우정이 답이다
자식? 뒤통수나 안 치면 다행일 걸!
옛 생각 나는구나!
왜 노인 행세하고 자빠졌냐?

제 2 장 화끈하게 던져라! 그리고 신나게 놀아라
일단 배부터 좀 넣으시고
세상에서 가장 중요한 것은 언제나 ‘나’다
니가 진짜 원하는 게 뭔데?
담배는 끊어도 술은 끊지 마라
섹스, 그 달콤한 꿀을 좇아서
이판사판, 내 인생은 나의 것
앞으로 남은 시간 50년, 뭐하면서 살래?

제 3 장 남자의 사랑, 이렇게 시작하라
바쁠 것 없잖아? 느긋하게 시작하자
이혼 못하고 억지로 사는 사람들
술집 마담, 좋아지는 이유 있다
SEX, 그리고 AV 스타
사랑하고 싶다면, 돈을 써라
사랑에는 언제나 기술이 필요하다

제 4 장 이기적으로 사는 남자들
- 이봉규가 본 남자들의 노는 법
은발의 상남자, 신성일
야망과 낭만 사이, 손학규
화성인 변호사, 강용석
변태 시인, 김갑수
천재 돌아이, 조영남

제 5 장 남자여, 이제부터 미친 듯이 놀아보자
산악회는 헌팅클럽
신바람 춤바람
캬! 술맛 좋고!
자위, 밥 먹듯 하라
나이 들수록 영화는 혼자 볼 것!
남자의 치장은 무죄가 아니라 필수
혼자 하는 여행의 즐거움

제 6 장 내 인생에 황금 펀치를 날려라!
파티를 기획하라!
상비약처럼 준비해야 할 여행 가방
세계 일주? 별거 아니다!
악기로 마음을 사로잡아라!
복고풍 유머로 매력을 발산하라!
늦깎이 공부도 진짜 재밌다
노후대책은 바보 같은 짓이다